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家でできる胸の筋トレってどんなのがあるの？ 胸ってどう鍛（きた）えれば良いのかよくわからない・・・ そもそもバレーボールで胸の筋肉ってどんなときに使うの？ そん...

どうしてもスパイクがアウトになる・・・ スパイクがアウトになるのを防ぐ方法ってあるの？ スパイクを毎回しっかりコートに入れたい！ この記事を読むことでこれらの悩...

仲間や先生にスパイクフォームが悪いと言われる・・・スパイクフォームが悪いって、一体どこが悪いの？きれいなスパイクフォームで打てるようになりたい！ こんな風に思...

スパイクのかぶるってどういうこと？いつも「かぶってる」と言われてしまう・・・かぶらないでスパイクが打てるようになる方法を知りたい！ こんな風に思っていませんか...

どうしても強いスパイクが打てない・・・なぜ強いスパイクが打てないのか知りたい。強いスパイクを打つ方法を教えて！ こんな風に思っていませんか？僕も中学校に入って...

[st-kaiwa1]今回も張り切って上場流で答えますよ！質問をどうぞ！！[/st-kaiwa1] [st-kaiwa2 r]スパイクの助走の力をうまく上に伝えられず、どうしても前跳びになって...

オーバーハンドパスをするとき指が痛い・・・そもそもなんで指が痛くなるの？オーバーハンドパスで指が痛くならない方法を教えて欲しい！ こんな悩みを抱えていませんか...

　アンダーハンドパスでいつも「手を振るな！」と言われる・・・　絶対振っちゃダメなの？　振っていい場面があるなら教えて！ こんな風に思っていませんか？アンダーハ...

[st-kaiwa2]アンダーハンドパスをする際にどうしても腕を振ってしまいます。腕を振らないようにする方法を教えてください。[/st-kaiwa2] [st-kaiwa5 r]これはよく聞こえ...

スパイクのタイミングが全然合わない・・・スパイクのタイミングってどうやって合わせるの？タイミングの合わせて良いスパイクが打ちたい！ こんな悩みを抱えていません...