上場雄也のプロフィール
ご覧いただきましてありがとうございます。当ブログ運営者の上場雄也です。
自己紹介をさせていただきます。
［基本情報］
・上場雄也（あげばゆうや）
・1983年9月30日千葉県松戸市生まれ
・松戸市立常盤平第一小学校 → 松戸市立常盤平中学校 → 千葉県立松戸六実高等学校 → 中央学院大学法学部法学科 卒業
競技経歴と主な実績
僕の競技経歴と主な実績をまとめてみました。
バレーボール（Vリーグ）チーム所属歴
・2008年～2009年 つくばユナイテッド
・2010年～2012年 FC東京
・2020年〜2021年 つくばユナイテッド（V2リーグ得点王受賞）
バレーボール日本代表での実績
・2010年 広州アジア競技大会 優勝
・2011年 ワールドリーグ 出場
・2012年 ワールドリーグ 出場
ビーチバレーボールでの実績
・2018年8月 ビーチバレージャパン 優勝
・2019年5月 FIVBワールドツアー1スター ボラカイ島大会（フィリピン）準優勝
・2024年8月 ビーチバレージャパン 優勝
ビーチバレーボール日本代表での実績
・2016年6月 リオ五輪アジア最終予選（オーストラリア） 出場
・2018年8月 アジア競技大会（インドネシア） 5位
・2018年9月 アジア選手権出場（タイ） 5位
・2018年11月 アジアツアー（カタール） 3位
・2019年6月 世界選手権（ドイツ）出場
こんな感じです。
簡単に言うと、大学卒業後から37歳になる現在まで15年間くらいバレーボール選手・ビーチバレーボール選手として活動をしてきた人です。（今は趣味でビーチバレーをやってます）
バレーボールではV1リーグFC東京在籍時に日本代表としてアジア大会で金メダルを獲得。ビーチバレーでも日本代表入りしてアジア大会に2連続出場、2018年に全日本選手権を優勝、2019年にドイツで開催された世界選手権にも出場しました。
そんな中で自分でプレーをする以外にもバレーボールを盛り上げながら子どもたちの育成に関わりたいという思いがあり、現役選手生活中に地域のチームへの出張指導や学校での職業講話、イベントや大会の主催などもしてきました。
2021年3月をもって現役を引退し、その後約半年間、東京五輪に向けて全日本女子バレーボールチーム（通称：火の鳥NIPPON）の練習パートナーのお仕事をしてきました。
母国開催の五輪前に代表チームに関わらせていただいていることは光栄でしたし、今後さらにバレーボールの普及活動にも力を入れたいと考えているので、とても良い経験になりました。
ここで、そんな僕がなぜバレーボールを始めたのかについて少しお話させてください。
バレーボールとの出会い
小学校時代はJリーガーを夢見るサッカー少年。しかし、、、
- ずっとBチーム
- Aチームでの出場は1回のみ
- リフティングは7,8回が最高記録
と、なかなかのセンスのなさを発揮。なんてこった。
そして、Jリーガーになりたい気持ちに嘘をつき、中学校ではサッカー部に入るであろう嫌いだった友達と一緒の時間を過ごさないで済むからとサッカーをやらない事を決める。（それくらい本当に精神的にキツかった）
姉がやっていたのでテニス部に入ろうと決めて中学校に入学するも、入学した年に男子テニス部が廃部。
そんな時、友達に誘われてバレーボール部の仮入部に行くことになる・・・
バレーボールを見た最初の印象は「痛そうだし、めちゃめちゃ難しそうだからこの競技はやめとこう・・・」でした。
オーバーハンドパスをしている先輩たちを見て「こりゃ無理だな」と思ったのを鮮明に覚えています。
そうこうしながら他に入りたい部活がないまま優しい先輩たちの勧誘を受けながら何日間かバレー部だけに通いまして、いよいよ本入部の日を迎えまして、しっかり気づけばバレー部に入部完了。
自分でも「いや入るんかい！」状態でしたね。笑
これが僕のバレーボールのスタートです。
サッカーを始めた時のような夢などひとつも描くことのない、「無」のスタートでした。
隣はビーチバレーに誘ってくれた後輩の長谷川徳海。
この時は一緒にビーチバレーでペアを組むとは想像もしていませんでしたが、この写真のおよそ8年後、下の動画の通り一緒に砂の上で戦ってました(^^)
この時は「何でもいいからビーチバレーを盛り上げよーぜ！」みたいなノリでできることは何でもやってましたね。
髪型を派手にしてみたり笑（←動画をご覧くださいませ）
長谷川選手とは2014年のアジア大会にペアで出場し、その10年後（昨年）、ペアを再結成して2024年のビーチバレージャパン（全日本選手権）を制覇しました！
ブログを立ち上げた理由
このブログの目的は、バレーボールに関する役立つ情報を発信することで悩めるバレーボーラーやその保護者、またバレーボール部の顧問の先生などのを手助けすることです。
僕は2015年に松戸レガロを立ち上げ、現役ビーチバレーボール選手として活動をしながら小中学生を対象としたバレーボールスクール、ビーチバレーボールスクール（現在は閉講）を運営してきました。
このスクールを通じて子どもたち、またお母さんやお父さんのバレーボールに関するたくさんの悩みと出会い、その都度自分がこれまでに経験してきたことや勉強してきたことを頼りにできるだけのアドバイスをしてきました。
Vリーガー時代を思い返してみても、全国各地で開催されたバレーボール教室で出会った多くの子どもたちは「〇〇ってなに？」、「〇〇ってどうやったらいいの？」という悩みを、また多くの先生が「◯◯ってどうやって教えたらいいんでしょう・・・」といった悩みを抱えていました。
日本中に「バレーボールがうまくなりたい！」だったり「子どもたちにちゃんと教えてあげたい！」という気持ちを持ちながらもどうすれば良いのかが分からずに悩んでいるバレーボーラーや先生がたくさんいるけれど、その全員に丁寧にアドバイスすることは現実的に不可能。
何か良い方法はないかを考え続けた結果、インターネットが普及している時代背景を味方につけ、バレーボールに関する役立つ情報を発信することでバレーボールで悩んでいる多くの人たちのお役に立てるのではないかと考えてブログを立ち上げることを決めました。
そうと決まればブログの立ち上げ方法を1から勉強開始！
ドメインを取得して、サーバーを借りて、ワードプレスってのと紐づけて立ち上げるのか。そんでもって「しっかりとSEO対策できてないとGoogle検索で上位に表示されないから誰にも読まれないですよ」と・・・
聞いたことない単語ばっかりでさっそくお先真っ暗状態・・・泣
というところからスタートしまして、やっとこ立ち上がりまして、検索上位をとるための仕組み（SEOってやつです）についてもかなりの時間を割いて勉強しました。
サイト設計を作り込み、記事内容にも勉強して得た知識を反映させることで、上記画像の通り現在は少しずつ検索からこのブログの記事を見つけて読んでもらえるくらいに育ってきています。
いや〜、やりたいことを実現しようと思うとやらなきゃいけないことがたくさんありますね。
地元松戸市にも貢献したい！
バレーボールを通じて地元（千葉県松戸市）にも貢献したいなという気持ちもあります。
ひとつは、バレーボールスクールを通じて多くの子どもたちにバレーボールを教えてあげることなのですが、それ以外にもチャレンジしたことがあります。
それが、グラスバレーのイベント！
トッププロリーグに所属するプロチームのない松戸市なので、松戸市の方々は地元でトップ選手のプレーを見る機会には恵まれていません。そこで、ぜひ間近でみてもらいたい！とイベントを開催しました。
松戸市役所の方々をはじめ本当にたくさんの人に協力していただいてやっと開催できましたが、ここでもイベント開催について勉強したおかげで本当に楽しいイベントができて大満足でした。（赤字でしたが・・・まぁええわい笑）
最後に
少々脱線しましたが、自分でバレーボールをプレーするにしても、子どもたちに教えるにしても、しっかりと勉強をして知識を身につけて状況に合わせて最適解を選んでいくことが自分の理想の結果を出す一番の近道なのではないでしょうか。
このブログはバレーボールに関わる皆さんに「アゲバレーブログを読めばバレーボールで必要な知識を得ることができるし、ほとんどの悩みも解消できる！」と思ってもらえるようなブログを目指して更新していく予定です。
バレーボールの基本技術の知識を深めるだけではハイレベルで戦い続けることはできないので、パフォーマンスを上げるための適切なトレーニングや食事や身体のケア、万が一の怪我への対処法等も含めて総合的に発信していきます。
専門性の高い分野に関しては、トレーニングに関しては僕が一番信頼しているストレングストレーナーの土屋育実トレーナー（ソイルストレングス）、身体のケアや怪我への対処法などについては僕が一番信頼しているメディカルトレーナーの田中祐志先生（Ambition治療院）の力をお借りして情報提供をしていきます。
僕は土屋トレーナーのトレーニングで15kgの増量に成功したおかげでビーチバレーで結果を出すことができましたし、田中先生には毎週のように身体をケアしていただき、優秀すぎてリオ五輪の最終予選に無理を言ってオーストラリアにまで来てもらったというくらい2人を信頼しています。
このブログが少しでも「バレーボールがうまくなりたい！」だったり、「自分が教える子どもたちを上達させたい！」と考えているあなたの参考になればとても嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
＼バレーボールをもっと楽しく／
上場雄也